Super 5k Aeroespacial

Data: 31/07/2011 Distância: 5 km Tempo: 28:05 Pace: 05:36 min/km Colocação: 424

http://www.minhasinscricoes.com.br/CORSUPERAEROESPACIAL/2011/HOME-RESULT-TEMP.aspx

E não é que essa prova fez jus ao nome e foi uma SUPER corrida:

Me inscrevi de última hora nessa prova que fez parte das comemorações dos 50 anos do INPE.

Dessa vez consegui treinar um pouco, não de forma e quantidade decentes, mas treinei, o que me ajudou bastante.

Vídeo da largada:

Achei uma SUPER corrida devido à organização; kit bacana (camiseta de qualidade, um pouco transparente, mas de qualidade, squeeze, boné, sacola e alguns folders do INPE), postos de água suficiente durante a prova a água a vontade pós corrida, medalha grande e super caprichada, enfim, com custo x benefício ótimo.

De frente a portaria da ADC do INPE, sentido bairro/centro foi dada a largada, porém retornamos logo em seguida na entrada principal Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais, adentramos nele e saímos na seqüência encarando uma subida não muito íngreme, mas extensa, passando por um bom trecho de reta, passando próximo ao aeroporto e depois restava apenas fazer o caminho de volta. Gostei dos 2 km finais, pois não tinham mais subidas, pelo contrario, apenas retas e terminando com uma super descida.

No geral gostei da corrida e espero que se repita nos próximos anos, que não fique apenas de comemoração dos 50 anos do INPE.

E mais uma vez, agradeço o Natanael pelo incentivo e ajuda no final da prova, valeu Nata !

Medalha (cinturão de boxe):

Altimetria: